Über mich

Darf ich mich vorstellen

Anna-Lena Friedmann

Schon immer habe ich mich für die systemischen Zusammenhänge interessiert. Egal ob es sich dabei um Wirtschaft und Technik oder Körper und Psyche handelt. 
In meinem Studium habe ich mich vor allem auf den ersten Teil fokussiert. Doch schnell wurde mir klar, dass ich mich nicht nur auf diesen Zusammenhang alleine beschränken möchte. 

So habe ich neben dem Studium bereits angefangen, mein Wissen über Körper und Psyche aufzubauen und mich in diesem Bereich weitergebildet. Denn letztendlich hängt alles miteinander zusammen. 

In nun fast 10 Jahren habe ich in der Anwendung verschied-ener energetischer Methoden, Meditationen und system-ischer Analysen Praxiserfahrungen gesammelt, um diese Bereiche miteinander zu verbinden, zu integrieren und zu transformieren. 
So ist mein variantenreicher Werkzeugkoffer entstanden, den ich gerne zur Verfügung stelle, um aktuelle Heraus-forderungen anzugehen.  
Denn ein gesundes Ich kann viel bewegen. 

Meine Vision mit diesen Kursen ist es, werdende Mütter dabei zu unterstützen, eine entspannte Schwangerschaft zu erleben und sich mental auf diesen neuen Lebensabschnitt vorzubereiten, so dass dieser wunderbare Lebensabschnitt mit Selbstvertrauen genossen werden kann. 

In diesen Kursen möchte ich Techniken an die Hand geben, um mit Stress, Druck und emotionalen Herausforderungen wie Ängste, Sorgen und Zweifel konstruktiv umzugehen. So dass mit einem gestärkten Selbstvertrauen die Schwangerschaft erlebt und vorbereitet werden kann. Während der Schwangerschaft unterstütze ich darüber hinaus eine wachsende, innige Verbindung zum Kind aufzubauen und zu genießen.  

Kurse
„Ich fühle mich bei Anna-Lena geborgen. Sie führt so wunderbar durch den Prozess, dass alles leichter wird."
Petra
„Anna-Lena hat mir immer geholfen Hürden zu nehmen und hinter meine eigenen Kulissen zu sehen. Dafür bin ich ihr dankbar. So eröffneten sich für mich neue Welten, die ich so nicht erahnt hatte."
Susi
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